您好：
關於您提到因為肌肉無力，冬天蓋較厚的被子會無法翻身，使用電毯、暖氣、電暖爐會有安全疑慮的問題，依您尚可自行翻身的狀況，提供以下方式讓您參考：

1.電熱毯(墊)是最省電的方式，前提是選擇大廠牌、品質優良的產品(例如：beurer德國博依)，並確實的以正確方法使用，應不會有您擔心的安全問題。(延伸閱讀：電熱毯正確挑選及使用方式、德國博依產品介紹)

2.現有的電暖設備(機械式開關)搭配定時插座使用(設定多段定時、並使用獨立插座)，讓電暖設備間隔自動運轉(例如：晚上10點~12點運轉、12點~凌晨1點關閉、凌晨1點~4點運轉…依需求設定時間)。
要注意搭配定時插座使用的電暖設備必須是機械式開關，電暖器依需求調到到適當的設定後，只要定時插座到達開啟時間，插座通電後，電暖器即會運轉。
(延伸閱讀：定時插座/計使器使用、電暖器採購與使用參考)
*如果電暖器是微電腦或液晶開關，即使插座通電後還是要手動開啟電暖器，不會自己運轉。

3.使用本身就具有「多段行程預約設定」的電暖設備(葉片式)，例如：德國嘉儀HELLER葉片式定時電暖爐，安全、恆溫，但此種電暖器價格較高。

肌萎協會 總會社工小喬

附件:

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  定時插座參考樣式.JPG (39.92 KB)


  多段行程預約設定參考.JPG (39.95 KB)

您好:肌肉萎縮症協會
感謝你們提供的資訊，以重視這項問題身感欣慰與感恩，能幫助到其他同病友並發問問題，我是不知道其他人有沒有跟我有相同的困難。資訊非常完整再次感謝，如有問題的話我會在諮詢你們。

您好：

謝謝您的肯定，希望提供的內容對您有幫助。

若您還有其他疑問，也歡迎來電洽各區辦事處，提供您更即時的回應。

肌萎協會　總會社工小喬