當我刻意要出力的時候我的注意力會分散,我很難集中精神做我本來在做的事,我該怎麼辦?

作者 a0.a00785@gmail.com 於 2020年12月19日 10:03:45
我覺得維持身體的姿勢很吃力,我需要刻意的出力才能維持姿勢,當我刻意要出力的時候我的注意力會分散,我很難集中精神做我本來在做的事,我該怎麼辦?

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